Zobaczymy ile zostanie po redukcj. W tamtym roku o tej samej porze waga wskazywala 68 (zalaczone zdjecie) wiec niewiele zyskalem podczas tej masy. /SFD/2022/4/27/adce9ab5ed5b4a178acaf59ac3ad2abe.jpg
[...] mnie akurat to nie rusza. Apetyt zdecydowanie na + obecnie po 3 tg stosowania jestem zadowolony siła idzie mięcho też większość to woda i właśnie ważne jest to co będzie po ile zostanie i czy będzie to warte świeczki na pewno treningi wykonuje się znacznie lepiej a jeśli chodzi o działanie to raczej dla osób bawiących się w te klocki to [...]
[...] może mi wejść częściowo,poprzez dodanie solidnej porcji białka do posiłku przedtreningowego,mimo że wolnochlanialnego,to i tak powinno spełnyic cześciowo swoją funkcję,o ile zostanie odpowiednio wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? Biniu,dokładnie chodzi o izolat białka sojowego.Hybrolizat raczej [...]
[...] może mi wejść częściowo,poprzez dodanie solidnej porcji białka do posiłku przedtreningowego,mimo że wolnochlanialnego,to i tak powinno spełnyic cześciowo swoją funkcję,o ile zostanie odpowiednio wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? TAK JEST Biniu,dokładnie chodzi o izolat białka [...]
to ile zostanie oraz ile ci sily przyjdzie zalezy od wielu czynnikow, jak np.diety,supli,ilosci snu, zdrowego trybu zycia,prawidlowego odbloku po cyklu... mozna by tak dalej wymieniac. wypelnij ankiete to pomyslimy cos z cyklem
Spadki będziesz miał bo widzę że miski nie ogarniasz, a to ile zostanie zależy głównie od diety i poprawnego odbloku. Z tego co rozumiem to robiłeś 1-6 100mg eod prop 5-9/10 30 mg ed wino Ja bym zrobił standardowo - dokupił jeszcze propka na 2 tygodnie i ciągnął z winem, bo nie wiem jak wino solo przez 3 tygodnie. A na spadki zarzuć mono, dopnij [...]
[...] mój błąd konkretnie?? 1) dlaczego porcja kreatyny po treningu jest ważniejsza? 2) którą formę uważasz za najlepszą i która najlepiej się wchłonie? 3) skąd ty możesz wiedzieć ile kretki sie wchłonie a ile zostanie wydalone? 4) dlaczego nie aakg?? a przeczytaj sobie kolego skład choćby nitrobolonu E Jeżeli masz udzielać porad na podstawie [...]
Można zjeść obiad domowy o ile zmieścisz się w swoim założonym bilansie i makroskkładnikach. Ile zostanie nie wiadomo bo to zależy jak przeprowadzisz redukcję.
Jesteś ulany... Mnie też imponowało kiedyś dochodzenie do wagi prawie 120kg i robienie 45cm w ręku. Tylko zastanów sie ile zostanie z ciebie po redukcji. Plecy dobre, reszta średnio. Masz dobrą, masywną sylwetkę -czyli dobry start pod dalsze doskonalenie sylwetki. powodzenia
i to jest ten caly wlasnie problem ile ma w sobie smalcu i ile zostanie po odrobce ja ostatnio kazde mieso pieke w prodzizu, dzien wczesniej w przyprawy je daje i na drugi dzien pieke z 2kg karkowki po upieczeniu zostalo 1,4kg wiec 30% mniej ale te 30% to kazde mieso traci najlepszym wyznacznikiem bedzie lustro i ocena postepow
[...] ale jest nieadekwatna do kasy, na jego miejscu to dieta 3 miesiace caly czas, duza ilosc aerobow robiona 6 razy w tygodniu (na poczatek pewnie wiecej niz 20 min niepojdzie, ale juz po miechu da rade jezdzic po 45min-1h). Po 3 miesiacach diety i aerobow (zalezy ile zostanie) to bym wrzucil scorcha lub jakis inny sredniolajtowszy spalacz na 1 raz.
[...] Ale masz racje nie wiem co tam jest i jak działa, coś działa bo siła idzie od 4 tygodni dokładam 2,5kg w WL i po 5 kg w MC, Przysiadzie, Wiośle. Więc całkiem spoko - ciekawe ile zostanie jak zejde z cyklu. (planuje zacząć za kilka dni kreatynę na podtrzymanie + PCT) Tak samo z metką niby podają że shree dobre, niby kody na stronie pozytywnie [...]
no niejest to pierwsz kuracja i zapewne nieostatnia hehehhehehehheh no zobaczymy jak bedzie po cyklu ile zostanie ile nie mam zamiar na koniec dozucic winko 100 tab 10mg i razem z odblokiem pojechac clenbuterolam mam 150 tab zobaczymy narazie modle sie zeby spadkow niebylo
zalezy od wielu czynnikow. wspomniales o odbloku, ale jest jeszcze: - genetyka - dieta - suplementacja - trening - styl zycia i cos tam spada zawsze, bo gdyby roznicy nie bylo nikt nie stosowalby SSA. A to ile spadnie - ile zostanie zalezy od w/w czynnikow
[...] Tam gdzie miało przybyć przybyło (łydka, tył barków, głowa krótka tricepsa/-)). Nadal w planach poprawa dół pleców, uda, obłe i takie tam}:-(). Nadal masa. Zobaczymy ile zostanie z tego wszystkiego w kwietniu, maju}:-( Poza tym siła cały czas do przodu, jednak to efekt uboczny i nieplanowany8-) Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-09-25 [...]